Питание

  • CrossBox

    CrossBox - это спортивный клуб, основным направлением которого, является CrossFit.

    CrossFit - это экстремальная программа общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта таких как гиревой спорт, тяжeлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д., выполняемых с высокой интенсивностью.

    Подходит как для сброса веса, так и для развития выносливости и силы. Используется всеми чемпионами в боевых искусствах, в тренировках силовых структур, а также подходит для людей, поддерживающих спортивную форму.

    Для мужчин и женщин от 16 до 55 лет. 


    Контакты: Адрес: автобусная остановка "Мехзавод", Озерновская коса 11
    Администратор (запись на тренировки):тел. 346-006,  тел./Whatsapp: 8 924-893-60-06
    вКонтакте: www.vk.com/kamcrossfit 
    Instagram: www.instagram.com/kamcrossfit

  • Кислотно-щелочной баланс pH

    Немного информации о pH и о том, как продукты питания влияют на него.

  • Креатин

    Креатин — это аминокислота, которая образуется на основе аргинина и глицина в печени, поджелудочной железе и почках.

  • Поговорим о подсластителях

    Сукралоза - высокоинтенсивный бескалорийный подсластитель, полученный путем чистой обработки сахарозы хлором (1976 год).